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防控知识
冬季新冠肺炎疫情防控知识宣传
2020/12/8 9:04:14  来源:资阳日报  浏览:3462   分享到微信 分享到微博
   

  冬季是流感等传染病的多发季节,在这个季节要加强呼吸道等传染病的预防,特别是在新冠病毒还未彻底消除的当下,更应该加强自我防护,积极应对,科学预防。以下几点是关键:

  ●坚持做好基本防护措施

  少聚集,保持距离,戴口罩,勤洗手,常通风。日常生活中,要少扎堆聚集,少去人群密集的场所,尤其是室内、通风不好的场所;注意与他人保持“一米线”的社交距离;戴口罩,普通公众应随身准备口罩,在乘坐交通工具或在人员密集的地方、通风不好的场所都应坚持佩戴口罩,戴口罩不仅可以防止新冠肺炎的流行,对于预防流感等其他呼吸道传染病也是非常有效的;勤洗手,保持手卫生,使用肥皂或洗手液等手部清洁用品用流动水洗手,或用含有酒精的免水洗手液洗手;室内常通风,定期进行清洁消毒。

  ●良好习惯要保持

  不用脏手触摸眼睛、嘴巴、鼻子;咳嗽或打喷嚏时用纸巾或臂肘遮挡住口鼻;提倡采用分餐制,使用公勺公筷;不食用野生动物,肉类海产品一定要煮熟煮透再吃,注意食品购买、储存、清洗、加工等过程的卫生,做到生熟食品、用具等的分开,及时对盛装生的海鲜产品的用具等进行清洁。

  ●加强自我健康监测

  日常做好健康监测,如出现发热,应尽快就近到医疗机构发热门诊就诊,及早明确诊断。另外,有新冠肺炎流行病学可疑暴露史的要及时报告,按要求就诊,并配合开展相关调查。

  ●保持健康生活方式

  保持健康生活方式对防范新冠病毒也很重要。保持合理饮食、均衡营养、适量运动、科学睡眠、良好的心态等可以提高机体免疫力,使身体各项机能处于最佳状态,增强抗击疾病能力。

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